Hvad gør man, hvis ens partner ikke vil gå i parterapi?

Hos mig kan du gå i parterapi alene. Det lyder måske lidt mærkeligt, men faktisk kan selv en lille ændring i din måde at handle på kan sætte gang i en kædereaktion, der påvirker både din partner og jeres parforhold. Du kan skabe store, positive forandringer, helt uden at din partner behøver være med.

Solo-parterapi er for dig, der:

1. ønsker at forstå, hvordan din opvækst og tidligere erfaringer påvirker dit parforhold i dag. 

2. Vil slippe gamle mønstre og negative tankegange, der skaber afstand i kærligheden. 

3. Er træt af de samme konflikter og vil vide, hvorfor de gentager sig, og har brug for at forstå, hvad der ligger bag jeres skænderier.

4. Vil lære at åbne op og turde både at give og modtage kærlighed.

5. Overvejer om du skal blive i forholdet eller gå din vej.